La piña es saciante, diurética, digestiva y debido a que es una excelente fuente de vitamina C, ayuda a reducir el colesterol. Además, tiene un efecto ligeramente laxante, por lo que contribuye a regular el tránsito intestinal y previene el estreñimiento.
También se recomienda en caso de padecer hipertensión porque es rica en potasio y, en cambio, su nivel de sodio es muy bajo.
Buen día quiero iniciar este tipo de alimentación pero inicialmente dedo purgarme y no se con que planta o de forma natural hacerlo. Agradecería a ustedes me pudieran instruir en este paso. Gratisimas
ES VUENO LLEVAR UNA VIDA SALUDAVLE