{"id":33874,"date":"2016-05-18T23:51:06","date_gmt":"2016-05-18T23:51:06","guid":{"rendered":"https:\/\/www.joventaoista.org\/eo\/?p=33874"},"modified":"2016-05-18T23:53:47","modified_gmt":"2016-05-18T23:53:47","slug":"nutricion-inteligente-la-fruta","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.joventaoista.org\/eo\/nutricion-inteligente-la-fruta\/","title":{"rendered":"Nutrici\u00f3n Inteligente, la fruta."},"content":{"rendered":"<div class=\"share-desktop\" style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #0000ff;\">Dicen que la fruta es el alimento de los dioses, y en algunas mitolog\u00edas antiguas, se le atribu\u00edan incluso propiedades m\u00e1gicas. La fruta es, desde la Antiguedad, un elemento que aparec\u00eda constantemente en los lugares de culto o en las obras de arte.<\/span><\/div>\n<div class=\"texto\">\n<div>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #0000ff;\">El principal activo de la fruta son los minerales y las vitaminas, especialmente la vitamina C. En cuanto a los minerales, el hierro es el componente que se destaca especialmente al ser muy importante en caso de anemia, ya que ayuda, y en muy buena medida, a que el nivel de la hemoglobina mejore.\u00a0<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\n<\/div>\n<p align=\"center\"><iframe loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/iPA9DWlumq8\" width=\"560\" height=\"315\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><\/iframe><\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-32613 aligncenter\" src=\"https:\/\/www.joventaoista.org\/wp-content\/uploads\/2015\/08\/ventajas-y-desventajas-de-ser-vegetariano.2.jpg\" alt=\"ventajas-y-desventajas-de-ser-vegetariano.2\" width=\"268\" height=\"173\" \/><\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Dicen que la fruta es el alimento de los dioses, y en algunas mitolog\u00edas antiguas, se le atribu\u00edan incluso propiedades m\u00e1gicas. La fruta es, desde la Antiguedad, un elemento que aparec\u00eda constantemente en los lugares de culto o en las obras de arte. El principal activo de la fruta son los minerales y las vitaminas, [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":14928,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"categories":[133,466],"tags":[3046,3047,3048],"class_list":["post-33874","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-destakados","category-salud-blog-eo","tag-alimentacion-taoista","tag-frutoterapia","tag-la-pina"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.joventaoista.org\/eo\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/33874","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.joventaoista.org\/eo\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.joventaoista.org\/eo\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.joventaoista.org\/eo\/wp-json\/wp\/v2\/users\/6"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.joventaoista.org\/eo\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=33874"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.joventaoista.org\/eo\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/33874\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":33876,"href":"https:\/\/www.joventaoista.org\/eo\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/33874\/revisions\/33876"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.joventaoista.org\/eo\/wp-json\/wp\/v2\/media\/14928"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.joventaoista.org\/eo\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=33874"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.joventaoista.org\/eo\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=33874"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.joventaoista.org\/eo\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=33874"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}